髪の毛を増やす育毛ラボ

薄毛に悩む私が、薄毛や育毛についての情報を公開しています。

睡眠不足は髪の成長を妨げる!しっかり寝ることが抜け毛の予防につながります

最近どうも抜け毛が増えたような気がする。 このようなお悩みを持つ方が真っ先にしなければならないのは、頭皮の状態や抜け毛の状態の確認です。 また偏った食事も抜け毛を誘発する原因となりますので、心当たりがある方は、こちらもあ […]

これって抜けすぎ?抜け毛の平均的な量ってどれくらい?

年齢を問わずに男性を悩ませ続けているのが、抜け毛の問題です。 抜け毛というと中高年のイメージが強いかもしれませんが、近年では若年層の方の中にも、抜け毛でお困りの方が多いと聞きます。 抜け毛の量には個人差がありますが、一度 […]

季節によって変わる!?抜け毛が増える季節っていつ?

秋口になるとなんとなく抜け毛が増える気がするという方、それは気のせいではありません。 実は、抜け毛の量は季節によって変化し、とりわけ秋口には抜け毛を自覚する方が増えるためです。 ではなぜ、季節によって抜け毛の量が増えるこ […]

髪の毛を増やす食べ物って何があるの?【調べてみた】

私たちが普段口にしている食品にはさまざまな栄養素が含まれており、それらは体内で消化吸収されると、身体の各器官や筋肉などに送り届けられます。 もちろん、食品の栄養素は頭皮にも送られますので、食生活が頭皮や髪の毛に影響を及ぼ […]

「え、薄毛?」と感じたら、早めの対策で保ちましょう

薄毛ですでにお困りの方、将来的に可能性のある方いらっしゃいますね。薄毛の原因と思われることは、数々あげられます。 しかし、薄毛は、命に係わる問題ではないので、医学的にははっきり解明されていません。 きっと、薄毛の原因がわ […]